🥫
Mad og vand til hele husstanden
Indtast antal voksne, børn og døgn. Få en tilpasset indkøbsliste med langtidsholdbare varer.
Lav indkøbslisten →Vær forberedt. Uden panik.
Tryghed begynder med en enkel plan.
Hvor meget vand og mad har din familie brug for? Hvor længe holder din powerstation? Vi gør det nemt at få styr på dit hjemmeberedskab.
✓ 100 % gratis · ✓ Uden login · ✓ Baseret på gennemsigtige antagelser
Din 72-timers startplan
Vand til en familie på fire
36 liter
3 liter pr. person pr. døgn i tre døgn.
Mad uden køleskab ✓
FM-radio og lys ✓
Medicin og særlige behov ✓
Plan for strøm og varme ✓
Officielle danske råd
Myndighederne anbefaler 3 døgns hjemmeberedskab
Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at din husstand kan klare sig selv i tre døgn under en krise. Her er de vigtigste områder, du bør have styr på.
Drikkevand
Mindst 3 liter pr. person pr. døgn til drikke og madlavning. Husk ekstra ved særlige behov og til dyr.
Mad
Mad til tre døgn, som kan opbevares uden køleskab og helst spises uden opvarmning.
Information
FM-radio, så du kan høre myndighedernes beredskabsmeddelelser på DR P4.
Lys og strøm
Lommelygte, batterier og powerbank til for eksempel din mobil.
Særlige behov
Nødvendig medicin, førstehjælp, hygiejne og forsyninger til børn eller andre med særlige behov.
Varme og fællesskab
Tæpper, varmt tøj og en plan for at hjælpe eller få hjælp fra naboer og familie.
Kilde: Styrelsen for Samfundssikkerhed, Forberedt på kriser og spørgsmål og svar. Rådene er gengivet i forenklet form.
En powerstation er et muligt supplement, ikke et generelt myndighedskrav. Preppingguide.dk er uafhængig af myndighederne.
Kom godt fra start
Hvad vil du have hjælp til?
Ingen komplicerede regneark eller uklare råd. Vælg et værktøj og få en konkret plan.
🔋
Hvad kan din powerstation drive?
Vælg batteriets kapacitet og se, hvor længe det kan levere energi til almindelige apparater.
Prøv beregneren →⚡
Hvilken powerstation har du brug for?
Vælg køleskab, TV, lys og andre apparater. Få et estimat på nødvendig kapacitet.
Beregn dit behov →Anbefalingen
Et godt beredskab skal kunne bruges
Myndighederne anbefaler, at husstanden kan klare sig selv i tre døgn. Start med det vigtigste og tilpas efter jeres situation.
01 · Vand
Regn med 3 liter pr. person pr. døgn til drikke og madlavning.
02 · Mad
Mad der holder sig uden køl, også hvis strøm og komfur ikke virker.
03 · Information
FM-radio, lys, medicin og en plan for familie og naboer.
Strøm og batterier
Brug penge på den rigtige powerstation
Vi regner på energibehovet først. På den måde køber du ikke et batteri, der er for lille eller unødigt stort.
Gratis for alle
Ingen abonnementer. Ingen skjulte anbefalinger.
Vi vil gøre det lettere at forberede sig. Annoncer og eventuelle affiliate-links bliver altid adskilt fra vores beregninger og vurderinger.
Sådan arbejder vi →